シグムンドフロイト大学-ミラノ-ロゴ 心理学入門 (02)



怒りは原始的で基本的な感覚であり、自分を見つけた環境で生き残るために自分を守るという本能によって決定されます。したがって、怒り​​は最初は適応機能を持っていると言えます。



感情の中で旅を続けると、突然怒りにぶつかります。あなたはどう思いますか、彼女をもう少しよく知るようにしましょう。それでは、友達を作って、彼女をもっと詳しく見てみましょう。



それは何ですか、この怒りは何ですか?それは老いも若きもすべての人に現れる感情であり、行動を起こす行為につながる場合もあれば、窒息する場合もあります。

広告 何かをしたり食べたりしたくない赤ちゃんを観察し、物を叫んだり投げたりすることでこの状態を明らかにすることがよくあります。この振る舞いは、怒りが生来の感情の1つであることを示唆しており、実際、すぐに現れます。したがって、それは、自分を見つけた環境で生き残るために自分を守るという本能によって決定される、原始的で基本的な感覚です。したがって、怒り​​は最初は適応機能を持っていると言えます。



その後、時間の経過とともに状況が変化し、環境が敵対的になり、何かが私たちを否定する可能性があります。この時点で怒りが現れ、それはもはや適応的ではありませんが、不快感を生み出すため不適応です。

明らかに、私たちの気性を失う可能性がある理由はたくさんあります。たとえば、他の人が私たちに危害を加えたり、迷惑をかけたりする責任があると考える場合です。または、直接の責任者が見つからない場合、自分自身に腹を立てる可能性があります。いずれにせよ、何かまたは誰かに怒りを向けるのに役立つため、何が起こったのか、犯人であるスケープゴートを見つける必要があります。両親や配偶者など、私たちが最もつながりのある人々に理解され、耳を傾けられることを期待しているため、私たちはしばしば怒りますが、これは常に起こるとは限らず、怒りが私たちに溢れます。

怒りは正弦波の傾向を示し、時には怒り、憤慨、怒りと怒り、または欠陥と呼ばれる強度の低い過剰なピークがあり、それらを苛立ち、苛立ち、焦りと定義します。いずれにせよ、それは強烈ですが一時的な感情的反応であり、それは短時間続きます。

極端な場合にのみ、怒りは行動(物を壊す、速く運転するなど)によって表現されますが、ほとんどの場合、怒りは口頭で現れ、声のトーンが変化し、より激しくなったり、シューという音を立てたり、甲高い声を上げたり、脅迫したりします。

広告 明らかに、怒りの現れは特定の顔の表情によって助けられます:私たちは眉をひそめ、眉をひそめ、場合によっては挽くまで歯を食いしばります。体は、いつでも行動を起こしたり、攻撃したり、攻撃したりできる姿勢をとっています。心拍の加速、体の周辺への血流の増加、筋肉の緊張の増大、過度の発汗などの生理学的変動も発生します。これはすべて、私たちの体が疑惑の敵から身を守る準備ができていることを示しています。

書面による関係または愛の実践

オンラインで生成することで、不適応、機能不全、または病的な怒りについて話すことができます。それは、個人の苦痛を生み出したり、社会的関係を危うくしたり、人や物や自分自身に対して有害な行動をとろうとしたりするときです。

他の場合では、怒りは否定的な感情ではありません。実際、子供としては適応力があり、大人であっても、私たちが否定している必要のある活動とは別の活動にそれを向けることができます。そうすることで、私たちの幸福が増し、この感情にとらわれることがなくなります。

さて、友達、怒りの深みへのこの旅も終わりました。来週また会います。

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